盛夏只管浪活动：最全参与指南来了！

空调房里刷手机的你，是不是也刷到过朋友圈里各种冲浪、桨板的美照？今年夏天最火的「盛夏只管浪」活动已经在全国15个滨海城市同步启动。作为连续三年参与的老司机，这就把压箱底的参与秘籍整理成干货。

一、怎么报名最省心？

打开微信搜索「浪客联盟」公众号，在底部菜单栏找到「浪起来」-「活动报名」通道。记得提前准备：

• 2张1寸电子证件照（蓝底）
• 有效期内的身份证正反面扫描件
• 支付宝/微信支付绑定的银行卡

特别提醒新手注意：

每天上午10点开放次日名额，热门城市（三亚、青岛、厦门）建议定闹钟蹲守。上周三亚站开放2分钟就满员，手速慢的小王只能改签大连站。

报名渠道	审核时长	退改政策
官方公众号	1个工作日内	活动前3天可退
合作旅行社	即时确认	收取20%手续费

二、活动现场怎么玩？

青岛金沙滩活动现场的王教练透露，今年新增了「浪里寻宝」趣味环节。参与者在指定海域找到系着红丝带的漂流瓶，就能兑换限量版冲浪手环。

每日活动时间表：

• 08:00-09:30 新手理论课（室内）
• 10:00-12:00 海上实操训练
• 14:30-16:00 自由活动+拍照打卡

记得在装备区租用带防晒涂层的冲浪服，三亚站的紫外线指数上周达到了9级。来自厦门的小李因为没戴防晒面罩，当天晚上就晒出了「熊猫脸」。

三、这些装备要自备

根据《2023年夏季户外活动安全指南》要求，这三样必须自己带：

• 防滑溯溪鞋（禁止穿人字拖下水）
• 防水手机袋（现场卖68元/个）
• 医用级防晒霜（SPF50+以上）

装备类型	推荐品牌	参考价格
冲浪板	WaveStorm	免费租赁
防晒泥	Surf Yogis	68元/盒

四、老玩家才知道的隐藏福利

在打卡点完成3次不同姿势的冲浪抓拍，上传到抖音带话题盛夏浪人，前100名能获得明年活动的早鸟优惠券。上周厦门站的张女士就因为连续发布创意视频，被官方账号翻牌送了全套防晒装备。

海边小卖部的王阿姨悄悄说，下午四点去买冰镇椰子水，经常能遇到教练组收工来聚餐。这时候去请教冲浪技巧，比正式教学时能多学两三招绝活。

五、常见问题即时答

最近客服热线快被打爆，这里整理了几个高频问题：

• Q：近视能参加吗？
  A：600度以下可戴日抛隐形眼镜
• Q：下雨怎么办？
  A：小雨正常进行，暴雨延期通知
• Q：能带小朋友吗？
  A：需满12周岁且签订免责协议

海边夕阳把浪花染成金色时，总能看到工作人员举着GoPro帮忙拍纪念照。记得把防水袋挂在脖子上，去年秦皇岛站就发生过手机「喂鱼」的惨案。海风裹着咸味吹过来时，你会明白为什么说「夏天是属于大海的」。