阴阳师纸人恢复机制全解：肝帝必看的体力管理指南

凌晨三点半，我刚刷完困28突然发现纸人见底了——这破游戏体力怎么总是不够用？为了搞懂这玩意儿，我翻遍了NGA、贴吧甚至拆包数据，今天就把这些干货揉碎了喂给你。

纸人恢复的基础规则

系统每天固定恢复的纸人数量是288个，这个数字拆解开来是这样的：

• 每5分钟自动恢复1个纸人
• 24小时×60分钟÷5=288次恢复机会
• 实际恢复量可能少2-3个（系统计时有微小延迟）

我拿小号做过实测：周一早上8点清空体力后，到周二同一时间查看，确实收到了285个纸人。那些说能卡bug多领的帖子基本都是骗赞的。

容易被忽略的额外获取渠道

除了自动恢复，这些渠道加起来每天能多搞100+纸人：

来源	数量	触发条件
寮补给	20-40	每天10/18点准时抢
好友赠送	最多20	需要30+活人好友
地域收集	随机5-15	记得在灯笼里领

上周我闲着蛋疼做了个统计：坚持收满所有渠道的账号，日均纸人收入在380-420之间。不过要提醒的是，好友赠送这个特别看脸——你永远不知道列表里那些死鱼什么时候会诈尸。

特殊时段的加倍恢复

这几个时间段会变成每3分钟恢复1体：

• 12:00-14:00（午间福利）
• 19:00-21:00（晚间福利）
• 周末全天（这个很多人不知道）

实测周末挂机的话，24小时能回480体左右。建议把需要爆肝的御魂本都堆到周末刷，别像我上周二傻乎乎磕了5瓶肝绘卷...

纸人存储的冷知识

系统默认上限100个，但通过这些方式可以突破限制：

• 升级「纸人食盒」后最高存储200（需要氪花合战）
• 邮箱里的体力邮件可以存7天
• 结界卡产生的体力不占额度

有个骚操作是卡着100/200的临界点领邮件，这样能多囤两天的量。不过有次我忘了领直接过期，气得当场卸载——当然第二天又装回来了。

那些年我们交过的智商税

关于纸人恢复的谣言实在太多，这里集中辟谣：

• 切换画质能加速恢复（实测无效）
• 退出重登刷新机制（只会重置显示数量）
• 深夜恢复速度加倍（拆包数据证实是玄学）

最坑的是某个攻略说「战斗结算时疯狂点屏幕能卡出额外体力」，我试了半小时只收获了一个腱鞘炎复发的右手。

现在你知道为什么周末总能看到频道里有人哭嚎没体力了。要是觉得这些信息有用，下次刷出极品双速记得给我留个好友位——虽然我可能已经因为爆肝过度在医院的WiFi上挂着游戏了。